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Channel: 原爆の歴史と現在
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かのの原爆資料館 長崎

最近相方が大好きで・・・ 6日も相方とドライブ 今日はダイエットコーヒーも飲んだしアブドフィットやって、12時からお出かけ♪ 池袋に行ってきまーす。 なんかね、ケアマネージャーに身内が合格したとかで一緒にプレゼント探しに行って来るつもり。 凄いよね、不景気だからこそ資格をとろうって、キャリアアップや転職を考えるんだもん。 凄く頑張り屋だから、見習わなくちゃいけないかも!...

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あきの原爆資料館 展示物

こんにちは~。 ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 今日はなぜだかとても眠い・・・。 疲れがたまってるのかなー。 最近はマッタリしようと思ってもなかなかゆっくりすることができなくて。 おとといノルウェーから帰ってきた幼なじみと今日は新宿で会う予定。 お昼からにしてもらったからダイエットシェイク バニラ味飲んで、少し身体を動かすかな~ 踏み台昇降をちょっとして、なまった身体をリフレッシュ。...

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原爆資料館ホールを研究

一週間前、お買い物に行ってきました。 が、ちょっと険悪ムードになって喧嘩しちゃった 午前中から休日はペルヴィスダンスしたいんだけどねー 10㌔は痩せたいとか言ったらそんなに痩せなくてもいいって・・・ 玄米コーヒーとか寒天ダイエットゼリーとかお金を使わなくても・・・って話になって。 肩凝り体操とか自分のためにやってるんだけど背中とかまだ気になる・・・...

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原爆資料館 広島のサイトとショッピング枠現金化

体に取り込むカロリーと消費するカロリーのバランスを整える事がダイエットの基本ですから、食事療法は最も基本的なダイエットだと言えますが・・・ 適度なトレーニングなどを組み合わせないと、なかなか効果を発揮できませんよね? しかも日本の場合は、食料自給率が低いにも関わらず、お店には商品が正に溢れんばかりに並んでいまして、買い物する人の食欲を刺激しまくりです!...

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あげはの原爆資料館広島県

読者様は、24時間に何回、自分を褒めてあげていますか? 毎日そんなに褒める事なんか見つからない。甘やかす事になるのでは?と思われるかもしれません。 しかし、甘やかすのと褒めるのは全く違います! 怠けたい、逃げたい。こんな時、理由をつけて投げ出してしまうのが、甘やかす。それに対して、頑張った自分を労ってあげる。これが褒めるという事です。...

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原爆徹底比較

グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…) ちょっと聞いてくださいよー 前から母親が超不機嫌 ステップボーイ頑張ってたのに10KG太ったらしい でも…それって脂肪が筋肉になったからじゃない? って思ったらさー 体重計買ってくるって、体脂肪がわかるやつ(笑) 一生懸命になりすぎても痩せない時もあると思うんだけど ダイエットシェイク バナナ味パワーアップ↑...

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いずみの原爆資料館 展示物

あたしは、高校生の頃、風邪をこじらせてしまい、みっか間寝込んだことがあります。その間、何も食べられず、たったみっかで体重が1kgも減りました。 「食べなきゃ、簡単に痩せられるんだ!」と、喜んでいましたが…食生活が元に戻ると、簡単に体重が元に戻ったばかりか、寝込む前よりも、1kgも増えてしまいました。 なぜ絶食すると、こんな風になるのか調べてみました。 絶食をすると脂肪より先に筋肉が落ちる...

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母親の原爆資料館 千羽鶴

おとといの健康診断 8キロ増えていました。。。 それより何よりメタボ決定。。。 あーあー・・・とうとう 父親に話したら 「クリスマスプレゼントに寒天ダイエットゼリー」って いらないしっ!!! 「じゃ、エフェクトとか??」って… ありえないしっ!!!!! 「玄米コーヒーがいいよ!!!」って・・・ ε-(ーдー)ハァ エアリーシェイプ買おっかなー よるとかにドタバタやってたら・・・怒られるかなー...

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あいねの原爆資料館 写真

皆さんは、ダイエット中、「どんなに頑張ってダンベルしても痩せない!」「好きなかきあげ丼も我慢してるのに、体重が落ちない」と、感じたことはありませんか? わしは、しょっちゅう感じてました! でも、頑張っても結果がでないのには、何かしらの原因があると、私は思うんです。...

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きょうかの原爆資料館 展示物

みなさまは食事日記を書いたことありますか? お笑い芸人の、森三中の村上さんは食事日記をつけただけで、9kgの減量に成功したとのこと。 食べた物を記録する事で、ダイエットへの意識を高め成功へと導いたのです。 食事日記を書くだけで、本当に痩せられるの?おれは、村上さんのダイエット番組を見たとき、疑問に思いました。...

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